Enhorabuena por dar el paso
No hago magia; ayudo a que te ayudes
Soy consciente de mis vivencias y cómo me han configurado la forma de ver y transitar el mundo. Durante mis sesiones de psicoterapia, identifico las emociones que está viviendo la persona en consulta cuando comparte sus experiencias, aprovechándolas para hacer un buen trabajo terapéutico en el espacio seguro que supone la consulta.
Considero que se puede ser tierno, amable y cañero al mismo tiempo. Me permito errar y tomo acción desde la calma y el consenso, no desde los enfrentamientos y los egos.
“Los límites de mi lenguaje son los límites de mi mundo”
Ludwig Wittgenstein
- Tengo la capacidad de interpretar el mundo sin prejuicios, valorando el efecto que pueda tener en mí y yo en él.
- "No juzgo a las personas que atiendo, evaluo sus circunstancias"
- Tengo un diálogo no violento, espontáneo, compasivo y directivo.
Compartir nos enriquece
No me tomo las quejas y pareceres de los demás como un ataque. Si durante la terapia, un paciente me pregunta cosas íntimas, o vive la sesión con intensidad. no pasa nada. Ambos somos personas. Y esto es importante saberlo de cara a la relación terapéutica. Hablando se entiende la gente.
Terapia de Aceptación y Compromiso
Mis sesiones de psicoterapia se rigen por el método innovador de la Terapia de Aceptación y Compromiso, centrándonos en los valores y las fortalezas psicológicas de cada persona, dirigiéndolas hacia aquello que le permita experimentar bienestar y seguridad en su vida.
1
Evaluar
Conocer y estudiar desde donde partimos
2
Definir
Establecer cuáles son los objetivos a conseguir
3
Desarrollar
Elaborar un plan estratégico de mejora
4
Aplicar
Técnicas y métodos con validez científica
5
Medir
Valorar las mejoras producidas
Terapias en consulta
Ofrezco un servicio de atención psicológica en Málaga adaptado a las necesidades terapéuticas de cada persona con la máxima calidad.
Con una amplia formación y experiencia en las técnicas y orientaciones psicológicas más eficaces, como la terapia cognitivo- conductual (TCC), la Psicología Positiva, Terapia enfocada en trauma, Analítico Funcional (FAP), Aceptación y Compromiso, y Mindfulness.
Gestión estado anímico
Depresión
y ansiedad
Problemas con la alimentación
Autoestima
Inteligencia emocional
Trauma
Resolución de conflictos y estrés
Problemas interpersonales
Estancamiento profesional
Terapia de pareja
Servicio de sexología
Terapia especializada
Realizo un servicio de terapia psicológica, sexual y de pareja, siempre con perspectiva de género porque de otra manera sería imposible.
Terapia pscológica
Terapia de pareja
Autoestima y crecimiento personal
Gestión emocional
Sexualidades LGTBIAQ+
No-monogamias
Gracias por vuestra confianza
¿Prefieres Terapia Online o presencial?
Ambas son efectivas
Puedes elegir el tipo de terapia que mejor se adapte a ti. Realizo una intervención psicológica presencial y también una terapia psicológica online, mediante diferentes medios: